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Hijos parentalizados

Al hablar del proyecto de vida con hijos proponemos una planificación familiar donde haya tiempo para interactuar con los niños, jugar con ellos, hablarles y escucharlos. Pero no reemplazan los cuidados primarios de la familia.

Nadie está exento de separarse.

Es cierto.

Algunas parejas actuales no valoran esta experiencia se acrecienta con el tiempo. No se tienen paciencia cuando disienten. Creen que eso significa falta de amor. Por eso se separan aún cuando un hijo esté por nacer.

Dejan a una madre debilitada y a una hija o hijo de quien le costará más despegarse evolutivamente de la madre cuando llegue el momento del divorcio o individuacón, alrededor de los tres años de edad.

Porque es una tarea que deberá realizar la pequeña a la vez que la madre, que habrá transformado a la niña en su pareja, su compañía y la motivación de su vida.

¿Por Qué Donar Sangre?

Características peculiares de esta noble acción humanitaria y de todo corazón, descrita en esta infografía

Rendimiento sexual y deportivo ¿mito o realidad?

¿Qué sucede con los nutrigenómicos y su ayuda en la función sexual masculina? En este tema hay mucho de mito y poco de cierto. Sin embargo, la maca del Perú (ali­mento), el ginseng chino el abrojo (como planta medicinal) son las que tienen mayor sustento científico para la sexualidad mas­culina. Asimismo, la carqueja, el baila bien y la muña muña (plantas de uso popular) están siendo rigurosamente estudiadas, y hay resul­tados preliminares muy interesantes.

¿Cómo podemos darnos cuenta de que están intentando manipularnos?


Es preciso que aprendamos a desarrollar nuestro espíritu crítico y a escuchar nues­tra primera impresión, nuestra intuición. Por lo general, las personas que han sido manipuladas dicen que, al principio, ex­perimentaron algunas reticencias, o un mal presentimiento, pero que no lo es­cucharon.

¿Qué estrategias suele utilizar el mani­pulador para obtener de su víctima lo que él quiere sin ser

REFORZAR EL SISTEMA EMOCIONAL

A menudo se busca la intervención de especialistas cuando los problemas, alteraciones y patologías ya han aparecido y lo que sería deseable es evitar que aparezcan mediante el refuerzo del sistema emocional. No es evitar los problemas, sino reforzar nuestra capacidad de respuesta para que no nos per­judiquen.

Los ejercicios buscan disminuir la tensión física, descargarnos de la "carcasa" del exagerado tono mus­cular con el que vivimos habitual-mente. Una vez descargados de esa tensión, prevalecerá lo psíquico o mental sobre lo físico. Solo así es posible aportar una información adecuada al sistema consciente.

Como dejar de tener miedo al futuro

¡Nunca existe! Se trata de un espacio irreal en los confines de una mente que necesita esca­par a la responsabilidad de crecer y de cam­biar, para sumergirse en el único momento que vale, el "ya mismo".

También se requiere firmeza. El cambio de vida que deseamos conseguir sólo puede suceder en un instante de firmeza, acompañado por la responsabilidad necesaria. La firmeza y la responsabilidad nos permiten liberarnos del sufrimiento, la ansiedad y la neurosis de un futuro desde el presente, sin imaginarnos realidades temerosas que nos tiren abajo en un instante,

¿Cómo evitar divagar con porvenires amena­zadores? Sencillo: comprendiendo que la cau­sa de nuestros problemas no son los demás ni el mundo de afuera sino la propia mente. Mientras respiremos, la mente vendrá para llevarnos al pasado o al futuro. ¿Futuro? Exacto; cuando hay temor, la mente querrá trasladarnos hacia él, con su equipaje de miedos, dudas, deseos por cumplir, apego a los resultados, expectativas de esperanza y fan­tasmas apocalípticos.

El futuro todavía no ha ocurrido, por lo tanto es absolutamente irreal. ¿Cuál es el único momento con el que conta­mos? El presente. ¿Y en cuál planificamos un futuro? Ahora, en el instante actual. ¿Puedo cambiar lo que viene o traerlo a mi experiencia? No. La mente lo entiende per­fectamente y sabe que nosotros, convenci­dos desde el intelecto y el discernimiento, nos encontramos en condiciones de romper las cadenas que nos mantienen prisioneros del futuro, para apuntar al divino presente: el único momento que experimentamos en la tercera dimensión que habitamos.

Técnica para manejar las emociones negativas

enojo

Reconozca las múltiples caras que pueden esconder este sentimiento tan humano como común y qué estrategias poner en práctica para manejarlo con éxito.

El enojo es una de las emociones más frecuentes y muchas veces desgastante tanto física como mentalmente, aunque no es malo en sí mismo.

Dado que surge como respuesta a algo que se clasifica como negativo, puede servir de disparador de acciones que permitan cambiar aquello que no funciona.

El problema es cuando esta emoción aparece como única respuesta a las dificultades transformándose en algo crónico o, en otros casos, cuando se la utiliza como máscara para ocultar otro tipo de sentimientos. En estas situaciones, el manejo de las emociones puede complicarse y, como resultado, la persona parece vivir enojada cuando en realidad lo que esconde es algún otro sentimiento negativo relacionado con algo no resuelto.


¿POR QUÉ NO DEBO PONERME FURIOSO?

Cuando una persona se enfurece, se activan ciertas glándulas del organismo. Esto conduce a una vertiente de adrenalina y otras hormo­nas estresantes, que llevan al cuerpo a sufrir consecuencias notablemente desagradables El rostro se enrojece, aumenta la presión san­guínea, la voz se alza a un tono más fuerte, la respiración se hace más rápida y menos profunda, los latidos del corazón se tornan más intensos y los músculos de los brazos y las piernas se estrechan. El cuerpo entra en un estado de excitación.

Cómo prevenir el hostigamiento

Profesionales pedagogos, presentaron planes aplicables para menores, padres, tutores y docentes. De modo de poder sobrellevar cuestiones referidas al alto indice de altercados violentos en los entornos de instituciones educativas. 

Prevenir violencia 

Síndrome de Peter Pan: Adultos adolescentes

juventud, adolescencia, adultez, virtual, tiempo
Los hijos crecen, dejan atrás la infancia, se forman y, poco a poco, o de un golpe, rompen con la comodidad desde pequeño consentido, maduran, asumen las responsabilidades de la vida adulta, se desarrollan y cargan con los pesos y compromiso de una existencia plenamente autónoma, en suma, se independizan.


Tal es el esquema esperable, sin embargo, la realidad, cada vez menos obediente a los planes, se aventuran por otros senderos, las etapas se dilatan, los lapsos están corridos, la emancipación de los hijos se vuelve un fenómeno más y más complejo, extenso, doloroso, intricado. En todo el mundo, los especialistas repiten, la adolescencia se está prolongando, y el síndrome del Peter Pan parece ser pandémico, los adultos adolescentes, se multiplican y, aunque los padres protestan, hay una cierta cuota de hipocresía, o de que, muchas veces, son ellos mismos cómplices de la inflación adolescente.

CURSO: Mujer más coaching igual a éxito

“Las mujeres de éxito no nacieron exitosas, se hicieron grandes por el camino.”

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Curso dirigido a mujeres profesionales: emprendedoras, empresarias, con profesiones liberales, empleadas o simplemente mujeres que quieren lo que se merecen: EL EXITO: Amor, dinero, tiempo libre, amigos.

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Cómo tratar conversaciones difíciles

Sólo de pensar en tener estas conversaciones, ya sea con la pareja / cónyuge, hijos (en particular los niños adolescentes o adultos), otros miembros de la familia, amigos o compañeros de trabajo, te llena de ansiedad e inquietud, ocupando espacio en tu mente y de distracción sobre otras consideraciones importantes que requieren su atención.
La ansiedad puede referirse a la preocupación por la educación de un tema sensible, siendo incómodo con el establecimiento o la aplicación de límites, y preocuparse de cómo va a reaccionar la otra persona. La gente puede estar temerosa de que la conversación se precipitará en malos sentimientos o conflictos. Debido a que este tipo de conversaciones pueden crear tal malestar, es natural y normal que se quiera evitar tener estos confrontamientos. El problema con la evitación es que en la ausencia de resolver la situación por sí mismo, la suspensión de él sólo se le permite continuar y potencialmente empeorar.

La planificación y preparación puede ayudar a bajar el volumen de su aprehensión y hacer que sea mucho más probable que las conversaciones difíciles necesiten tener éxito. 

LIBRO: Hipnosis Para Psicologos

¿Cómo funciona la hipnosis?

Cuando escuchas la palabra hipnotizador, qué es lo que se te viene a la mente? Si usted es como muchas personas, la palabra puede evocar imágenes de un escenario siniestro, villano que provoca un estado hipnótico haciendo pivotar un reloj de bolsillo de ida y vuelta.

Hipnosis Para Psicologos


Mientras que la hipnosis es a menudo descrito como un estado de trance similar al sueño, que se expresa mejor como un estado caracterizado por centrarse en la atención, sugestibilidad y vivencias fantásticas. La gente en un estado hipnótico a menudo padecen de sueño, pero en realidad están en un estado de hiper-conciencia. 

¿Tiene la personalidad de un escritor?

Irónicamente, la mayoría de los escritores tienen que tomar medidas audaces para promocionarse, y salir de sus conchas en ocasiones para hacerlo. Así que a veces pueden aparecer, cuando la creación de redes y el trato de decisiones saliente - pero que pasan la mayor parte de su tiempo en interiores, y solo delante del teclado.
Introversión, timidez y el apodo de “personas altamente sensibles” se dividen en tres conjuntos separados claramente diferentes, de atributos.

La timidez tiene más que ver con la ansiedad en torno a situaciones sociales. Las personas tímidas tienden a sentirse más ansiosos cuando conocen a extraños, cuando se enfrentan a grupos grandes, y tienen problemas para salir de su zona de confort a la red, hacer entrevistas, y cuando se involucran  con la actividad interpersonal.

Auto-Absorción: es la raíz de todo mal?

Obviamente, prestando atención a nuestros deseos y necesidades es apropiada, incluso necesario. Pero si nos estamos sintiendo muy mal o nervioso acerca de nosotros mismos, con preocupación rumiando acerca de cómo nos perciben los demás, o caer en pensamientos grandiosos acerca de nuestro "ser especial," estamos descendiendo en un estado de ensimismamiento tóxicos. Y como una personalidad característica, asistiendo en exceso a nosotros mismos y a expensas de casi todas las demás consideraciones, se suele decir no sólo como anormal, sino como una especie de falta de ética, también. Para este tipo de comportamiento representa casi lo contrario de altruismo .
  El hombre en el espejo Imágenes de dominio / Público















Cuando el ensimismamiento es explorado en la literatura, generalmente se contrastó con la auto-reflexión, conciencia de sí mismo, y las características de la introspección en la personalidad considerada mucho más positiva, porque ellos están relacionados con la madurez, sensibilidad y lograr la penetración personal valiosa. Y (al menos indirectamente) también son vistos como que las personas puedan tratar a los demás con mayor consideración.

Cómo detectar y detener el comportamiento pasivo-agresivo

Las personas que tienen rasgos pasivo-agresivas suprimen sus respuestas airadas porque temen conflicto, y la cólera sale de otras maneras, más pasivos.
Por ejemplo, en lugar de tener un argumento que pueda estar en peligro en el final de su relación, María blanquea accidentalmente las camisas blancas de su marido con su vestido rojo por lo que todos salen de color rosa.

O tal vez Jeff está furioso con su jefe, pero en lugar de enfrentarse a él, se olvida de enviar las facturas, y la empresa obtiene un montón de cargos por pagos atrasados.
Debido a que a menudo nos damos cuenta de que estamos siendo pasivo-agresivo, es difícil dejar de comportarse de esta manera - incluso cuando no nos gusta el resultado.

Cómo iniciar un grupo de apoyo

Busque grupos existentes. Lo más probable es que al menos un grupo nacional, enfocado en su especial preocupación, ya existe. Usted puede ser capaz de unirse a un grupo existente, o si no existen grupos en su área, entonces usted puede ser capaz de formar un "grupo satélite" si comparte valores e intereses comunes.
  • Para encontrar cualquier grupo nacional existente, la búsqueda de los términos o condiciones que usted está buscando con las palabras "grupo de apoyo". También puede limitar la búsqueda a su ciudad.
  • Obtener cualquier kit de guía de cómo hacerlo. Si no hay un grupo nacional, ver si sus resultados revelaron un "grupo de modelo" en otras partes del mundo, que puede ponerse en contacto y duplicar en su área. Trate grupos sociales de sitios y páginas de medios sociales para ver si existen grupos locales.

Preguntar a otros grupos cómo empezaron. Aprender de los demás, incluso si su grupo se dirige a diferentes necesidades que el grupo que desea iniciar, puede ayudar a planificar todo lo que necesita desde el principio.

Cómo asistir a terapia en línea

Decidir si el asesoramiento en línea funciona para su trastorno. Una vez que ha sido diagnosticado correctamente, puede decidir si el tratamiento en línea es el adecuado para su condición. Si usted tiene un trastorno mental común, la asesoría en línea puede funcionar para usted. Si usted tiene una enfermedad mental grave que necesita tratamiento directo y cercano, la asesoría en línea no es adecuado para usted.
  • También la asesoría en línea no es útil para las personas con trastornos complicados o complejos que se manifiestan de muchas maneras, tales como la esquizofrenia, el trastorno bipolar, trastorno obsesivo compulsivo (TOC), u otras condiciones graves.
  • Si su condición es grave o compleja, busca en el asesoramiento tradicional.

Determinar si es útil para su situación. Hay diferentes tipos de personas que podrían beneficiarse de asesoría en línea en función de su situación de vida. Si usted vive en áreas rurales o remotas que no tienen fácil acceso a los servicios de asesoría de persona, usted podría beneficiarse enormemente de asesoría en línea. También puede ser más fácil si usted tiene limitaciones de movilidad u otros impedimentos físicos que hacen que sea difícil viajar.
  • Esto también puede ser útil si usted viaja o está fuera desde una ubicación central durante meses.

Cómo evitar Angustia en la relación

Ellos juegan un papel clave en la supervivencia de un ser humano. Sin embargo, como en todo, hay problemas y algunas veces dolor. El mantenimiento de sus relaciones es muy importante y debe ser tratada como una prioridad.



Comunicar a menudo y abiertamente. La comunicación es la columna vertebral de todas las relaciones. Entender que todo lo que se hace es enviar un mensaje de lo que la gente tratará de descifrar en información. Las expresiones que usa en su cara, la manera de caminar, y sus palabras son todas las formas de comunicación.
  • Hablar con la persona; comunicar sus sentimientos con claridad.
  • No sea vago o enviar "sugerencias", ya que estos podrían ser malinterpretadas y luego ninguno de los dos son verdaderamente felices.
  • Sea honesto acerca de lo que está sintiendo o pensando, pero nunca utilizar la honestidad como un arma.
  • Sea discreto y sensible. Incluso si un problema no parece importante, en el mundo de otra persona que podría ser devastador. Sea consciente de esto.
  • Escuchar con atención - no sólo a las palabras que dice la gente, pero a su lenguaje corporal también. Los seres humanos han adoptado una táctica para usar la menor cantidad de información posible para tratar de comunicar un mensaje.
  • Entender a la persona que está hablando. la mente de todos funcionan de forma diferente. Si no está lo suficientemente cerca de una persona, se dará cuenta de estas pequeñas peculiaridades.

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