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Detectando problemas Nutricionales

Una dieta sana puede proveer todo lo que un cuerpo necesita, pero la realidad de nuestras vidas agitadas y a veces patrones de alimentación quisquillosos, pueden conducir a deficiencia de vitaminas. Aprende cómo detectar deficiencias nutricionales:

Falta de nutrición

¿Qué necesitas?

Algunos temas están ahí fuera en el mundo, como las preocupaciones financieras, un envejecimiento de los padres con la demencia, un bebé con cólicos, un trimestre difícil en el trabajo (o en la universidad), un vecino combativo, o conflictos en una relación íntima.


Algunas cuestiones están en el cuerpo, tales como una enfermedad, lesión o vulnerabilidad a disreguladas hormonas.
Y algunos temas están en la mente, como la ansiedad, depresión, baja autoestima, trauma, dolor persistente de la infancia, discapacidad de aprendizaje, el miedo de hablar en público, o el dolor por una pérdida.

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